Рекомендуемые

Закуски для детей - домашние предложения и тестирование продукта

Закуски для детей - домашние предложения и тестирование продукта


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Предоставление вашему ребенку пяти цельных продуктов, богатых углеводами, белками, витаминами и минералами в течение дня, обеспечит их правильное развитие. В нашем детском меню также должно быть место для здоровых закусок. Такая пища, потребляемая между основными блюдами, позволяет поддерживать необходимый уровень сахара в крови малыша, что помогает бороться с раздражительностью ребенка и повышает его концентрацию. Что должны характеризовать закуски? Какие из них подходят для детей, а каких следует избегать?
При выборе закуски для ребенка у нас должно быть одно правило - блюдо должно быть здоровым и обработано как можно меньше, Давайте развивать правильные привычки питания в молодом человеке и давайте будем примером для него. Утверждение о том, что до тех пор, пока ребенок не узнает вкус чипсов, палочек, готовых пирожных и газированных напитков, не повредит им и не потребует их.

Что стоит лечить малыша?

  • Сушеные фрукты- в то время как фрукты, не содержащие влагу, которые были упакованы и выставлены на полку магазина, содержат много калорий, хорошо приготовить несколько порций этого хрустящего блюда в домашних условиях. Давайте дадим им ребенка, который освоил навык кусания. Нарезанные бананы, яблоки, груши, абрикосы и сливы подходят для приготовления полезных чипсов. Содержащаяся в них клетчатка благоприятно повлияет на пищеварительную систему, обеспечит большую дозу витаминов и энергии. Если мы решили дать ребенку готовую, купите смесь, давайте заранее сожжем ее кипятком. Таким образом, мы избавимся от серы, которая накапливается на ее поверхности, используемой при обслуживании продукта.
  • Овощи в различных формах - ребенок - маленький ценитель кулинарного искусства. Если блюдо визуально ему не подходит, несмотря на наши искренние намерения, убеждения, различные фортели, скорее всего, оно не будет употреблено. Овощи - это такие благодарные продукты, которые дают нам огромное поле для хвастовства, что невозможно противостоять им. Растительная пища в дополнение к привлекательному внешнему виду (кольца, полоски, ломтики, бруски) также должна иметь правильную консистенцию. Овощи лучше всего готовить на пару. Приготовленную таким образом цветную капусту или розу брокколи можно передать малышу и дать ему съесть его самому. Дети более старшего возраста, которым нравится сам факт кусания и которые любят хрустящие блюда, дают им сырую морковь, кусочек кольраби или редьку (следите за новинками). Если у вас есть немного фантазии и несколько видов овощей под рукой, вы можете составить замечательный салат, который примет форму цветочного луга, красочного коттеджа или детской площадки.

Вы когда-либо имели возможность поесть морковь фри? Кусочки овощей, похожие на лодочки, запекаются с добавлением трав (базилик, тимьян, орегано) в духовке. Если ваш ребенок замечает, к какому аппетиту вы кушаете такую ​​закуску, он наверняка не откажется от нее.

  • мюсли - легкий, но питательный, энергичный и быстрый в приготовлении. Стоит предложить детям, которые впервые заводят в детском саду дружескую закуску. Ржаные и пшеничные хлопья являются его столпом. Они могут быть обогащены свежими или лиофилизированными фруктами, то есть теми, которые были обезвожены вследствие замерзания и сублимированных кристаллов льда. Они напоминают крошечные губки. Когда мы добавляем к ним молоко (даже модифицированное) или йогурт, они меняют свой внешний вид и вкус. В этом случае клубника, смородина, арум будут работать лучше всего. Чтобы разнообразить блюдо, можно добавить немного ореха, содержащего большую дозу магния. Хорошим решением также станет добавление семян подсолнечника, тыквы или льна. Не забудьте подсластить мюсли без сокровищ.
  • Кукурузные чипсы - идеальный хруст, который не повредит маленькому животику, состоит из кукурузной муки и воды. Добавление соли, из-за которой закуска быстро исчезает с тарелки, нежелательно. В их пользу говорит тот факт, что они приносят облегчение при прорезывании зубов, массируют десны и в качестве безглютеновой еды могут подавать до 7-месячных детей. С широкой дугой избегайте всех модификаций закусок, которые окрашены, солены, приготовлены в жире, обогащены ароматом пиццы, сыра, бекона или хрустящего перца. Хотя они будут привлекательны для маленьких гурманов, но, к сожалению, они также будут способствовать проблемам с кровообращением, засорение желудка потребует полноценного блюда и, что самое важное, способствует увеличению веса.
  • печенье - Вы можете испечь их самостоятельно или использовать готовые. Если вы кружите между полками супермаркетов в поисках вкусной упаковки печенья, убедитесь, что в их состав не входят: разрыхлители (например, Е 503), соль, искусственные красители и ароматизаторы.

Проверенный рецепт домашнего печенья

Дома вы создадите вкусную закуску из 4 яиц, 100 г пшеничной муки, 50 г сахара, 50 г картофельной муки. Просто взбейте белки до жесткой пены, медленно добавляйте в нее желтки и смешайте с мукой. Компоненты следует аккуратно смешать друг с другом, чтобы не повредить образовавшийся ранее пух. Используя ложку или шприц на противне, выстланном бумагой для выпечки, нанесите / отожмите порцию печенья и выпекайте в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение четверти часа.

  • Вафли с рисом- предназначенные для младенцев и детей младшего возраста были изготовлены из отборных злаков, чаще всего выращенных на органических фермах. Благодаря тому, что они круглые и имеют правильный размер, они идеально вписываются в небольшую ручку и стимулируют координацию глаз и рук. Для детей старшего возраста принесите вафли из темного риса, богатого минералами. Рисовые вафли также работают как бутерброд, на котором двухлетние дети могут положить кусочек постного мяса, немного творога или желтый сыр.
  • Что-нибудь выпить- не забывайте о суточной дозе жидкости, адаптированной к весу и потребностям вашего ребенка. Домашний фруктовый компот утолит жажду не только в конце лета, но и после возвращения с детской площадки. Негазированная минеральная вода, разбавленный сок, полученный из фруктов и овощей, выращиваемых в саду, будет ценным источником витаминов и минералов и предотвратит запоры.

Нездоровые закуски для детей

  • Твердые конфеты, леденцы, сладкие жевательные резинки, желе- красочные, ужасно сладкие конфеты содержат ингредиенты, которые способствуют росту гиперактивного поведения нашего ребенка, искусственные цвета (в частности, те, которые обозначены символами E 104, E 110, E 122, E 124, E129) и вместо сахара - аспартам.
  • Lody- ароматы smurf, balloon, пены Marshmallow - содержащиеся в них добавки затрудняют концентрацию, вызывают бессонницу, делают ребенка раздражительным и нервным. Кроме того, популярная итальянская машина для мороженого и популярные шнеки часто основаны не на молоке, масле, фруктах и ​​яйцах, а только на воде и вредных для здоровья компонентах, таких как гуаровая смола и пальмовый жир.
  • картофель фри- жареные во фритюре, приправленные приличным количеством соли, хотя они относятся к наиболее любимым закускам, они вызовут больше негативных последствий, чем желаемых эффектов. Если вам не хочется чистить картошку, приготовьте кашу или рис. Это более здоровая и быстрая и зачастую более дешевая альтернатива высококалорийному картофелю фри.
  • Кола, линзы, напитки, черный чай- сочные, с незначительным количеством фруктов, притворяющиеся традиционными соками (проверьте на упаковке, сколько фруктов содержится в данном соке или напитке), способствуют образованию кариеса. Однако чай препятствует усвоению железа из пищи.

Снек-тест

Первые чипсы, Хипп, через 7 месяцев

Емкость: 30 г
Цена: 4.20 злотых

Для их изготовления был использован органические крупы, просо и кукуруза, а также витамин B1, Они не содержат соли, сахара или генетически модифицированных компонентов. Они подходят для детей, которые еще не получают глютен. Поскольку арахис используется на заводе-изготовителе, следовые количества их могут появиться в продукте.
Форма хрустящего идеально подходит для маленьких рук. Они тонкие и длинные. Они характеризуются приятным кукурузным ароматом. К сожалению, они очень твердые и безвкусные, но они быстро растворяются во рту, поэтому риск удушья ими относительно невелик. Мой ребенок неохотно дотянулся до них. Учитывая вместимость упаковки, это довольно дорогая закуска.

Miśkopty, Nestle, печенье для детей после 9 месяцев

Емкость: 180 г
Цена: 12 злотых

Эстетически разработанная форма, которая нравится малышу. Печенье песочное, но очень крепкое и сладкое. Они напомнили мне о традиционном сливочном масле Petit Beurre. Дочке это не понравилось. Она не ела несколько кусочков, пока я не окунул их в молоко. Удобная картонная коробка содержит две упаковки печенья.

Они не подходят для детей, которые борются с проблема аллергии на коровье молоко и не переносит глютен и лактозу. Производитель обогатил их 7 витаминами, дозой железа и кальция. Их сложно достать в небольших продуктовых магазинах.

Печенье Rodine с ароматом ванили было сделано для Jeronimo Martins в ЕС

Емкость: 180 г
Цена: 1,99 зл, в наличии в Бидронке

В зависимости от того, какую порцию я получу, они либо очень мягкие и явно свежие, либо неприятно твердые и сухие. Самая съеденная закуска в моем доме. хотя анализируя композицию, я не уверен в правильности своего решения:
Пшеничная мука, яйца, сахар, картофельный крахмал, глюкоза, эмульгаторы: E 471, E 475, разрыхлитель: E 303 (ii), рапсовое масло, аромат, соль, цвет: бета-каротин.

Правильно подобранная закуска - отличный способ доставить ребенку удовольствие и показать ему, насколько мы заботимся о его счастье. А вы, какие закуски вы выбираете у себя дома?


Видео: Ем весь день КРАСНАЯ ЦЕНА на 360 р. Продукты Пятерочка! Отрава? (July 2022).


Комментарии:

  1. Grogor

    Я думаю, что ты неправ. Я уверен. Я могу это доказать. Напишите мне в PM, мы поговорим.

  2. Willifrid

    сходить с ума

  3. Matt

    Считается, что тема не совсем близка к автору.

  4. Joseph Harlin

    Извините за это ... Я понимаю этот вопрос. Давайте обсудим.

  5. Dwight

    Извините, что перебиваю вас, но вы не могли бы немного подробнее расписать.

  6. Megal

    Молодец, ты не был неправ :)



Напишите сообщение