Рецепты

Блинчики с цуккини - зачем их есть?

Блинчики с цуккини - зачем их есть?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Блинчики из цуккини - отличная идея для простого и быстрого блюда для детей после первого года жизни. Некоторые матери решают подавать их раньше, но стоит подумать дважды, потому что жареное питание не рекомендуется для таких детей. Если, несмотря ни на что, мы планируем пироги с цуккини для младенца, стоит их жарить, не добавляя жира. Вот надежный рецепт, который подходит для всей семьи.

Цуккини и пищевая ценность

Цуккини - отличный овощ для взрослых и детей, но его недооценивают. Принадлежит семье тыквы, родом из Мексики. Стоит знать, что это низкокалорийный и легко усваиваемый, важный источник витаминов и минералов. Говорят, что в этом отношении он дисквалифицирует другие связанные овощи - огурец или тыкву. Было доказано, что цуккини великолепен в рационе людей, ухаживающих за стройной фигурой, обладает дезактивирующими и противораковыми свойствами (особенно при раке желудочно-кишечного тракта). Его стоит есть из-за высокого содержания витаминов А, В и С. Кроме того, цуккини является отличным источником минералов: фосфора, кальция, железа, калия и соды.

Цуккини имеет слегка ореховый вкус. Вы можете есть его сырым, запекать, жарить. Стоит добавить, что на кухне также можно использовать цветы цуккини, которые хорошо сочетаются в качестве ингредиента в пирожных.

При покупке кабачков стоит обратить внимание на овощи длиной не более 30 сантиметров, с блестящей, неповрежденной кожей. Лучше хранить его при комнатной температуре, он теряет вкус в холодильнике.

Рецепт блинов из цуккини 1

  • цуккини
  • половина большого лука,
  • укроп,
  • перец,
  • майоран,
  • зубчик чеснока,
  • два маленьких яйца
  • две столовые ложки простого йогурта,
  • 5 столовых ложек муки,

Цуккини вымыть, очистить и размолоть на мелкой сетке, посолить и отложить на несколько минут, залить лишней водой. Лук и чеснок очистить и нарезать небольшими кубиками. Добавьте тертый цуккини, затем добавьте нарезанный укроп. Разогреваем сковороду и сразу ставим на тесто, обжариваем с обеих сторон до золотистого цвета, лишаем лишнего жира на бумажных полотенцах. Тесто не должно лежать слишком долго, потому что цуккини выпускает много воды.

Рецепт блинов из кабачков 2

  • один цуккини,
  • два яйца
  • один лук,
  • зубчик чеснока,
  • две столовые ложки простого йогурта,
  • четыре столовые ложки муки,
  • горсть укропа,
  • соль,
  • перец,
  • масло для жарки.

Пироги с цуккини тоже можно приготовить немного по-другому. Мыть кабачки, резать концы и натирать на терке, не снимая кожуру. Слегка посолить и отложить в сторону примерно на 10 минут, залить водой, подать овощи. Нажмите на чеснок через Прагу, добавьте, нарежьте лук, также добавьте, затем яйца, укроп, муку и йогурт. Приправить солью и перцем. Смешайте, пока все ингредиенты не объединятся.

Разогрейте масло на сковороде, положите небольшую ложку на тесто и сформируйте котлеты. Жарить до золотистого цвета, положить на бумажные полотенца.


Видео: Блины из кабачков. Рецепт от Всегда Вкусно! (June 2022).


Комментарии:

  1. Senet

    Какие подходящие слова ... феноменальная, великолепная фраза

  2. Goltijar

    Ты не права. Я уверен. Напишите мне в PM, мы обсудим.

  3. Nayati

    Какая наглость!

  4. Armstrong

    На всех личных сообщениях выходят сегодня?

  5. Ganymede

    Я могу порекомендовать прийти на сайт, где есть много статей на теме, интересной вас.

  6. Guafi

    Это соответствует требованиям, полезная информация



Напишите сообщение