Пресс релизы

Хотите знать, что вы можете дать ребенку? Таблица питания является ответом на этот вопрос

Хотите знать, что вы можете дать ребенку? Таблица питания является ответом на этот вопрос



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Родители часто задаются вопросом, какие продукты они могут ввести, чтобы разнообразить рацион своего ребенка в возрасте до одного года. Стол для кормления детей станет для них отличным подспорьем. Самым важным правилом в этом случае является то, что вы решаете, что ест ваш ребенок, а ваш малыш - сколько он ест.

Последняя схема детского питания была разработана в 2014 году. Хотя в то время многие родители утверждали, что его легче реализовать, чем предыдущий, потому что он дает больше свободы, были также люди, которым было трудно вводить новые продукты в рацион своих детей. Если вы также принадлежите к последней группе и у вас есть сомнения относительно того, когда и в какое время дня может появиться ежедневное меню вашего ребенка, прочитайте наиболее важные правила. Таким образом, стол для детского питания станет намного проще в использовании. Конечно, некоторые правила не изменились - по-прежнему рекомендуется кормить грудью детей до конца 6-го месяца жизни, и если материнского молока недостаточно, новые продукты можно вводить после того, как ребенку исполнится 4 месяца. Если вы кормите их модифицированным молоком, новые продукты также должны появиться в возрасте 4 месяцев.

С чего начать

Желательно из овощей. Хотя яблоко не больно, но оно сладкое, поэтому вашему малышу могут не понравиться овощи, которые подаются позже. Для начала приготовьте простой суп, состоящий из 1-2 овощей, например, картофельно-морковный. Дальнейшие продукты могут быть введены постепенно в следующие дни. Однако не забывайте следить за аллергическими реакциями и проблемами с пищеварением, такими как колики, боли в животе, запоры или диарея. Если по прошествии двух недель таких проблем нет, можно добавить отдельно приготовленное постное мясо индейки, курицы, телятины или кролика в овощные супы. Это также подходящее время для первых блюд с добавлением фруктов. Супы должны иметь мягкую консистенцию. Когда ребенку исполняется шесть месяцев, основой его рациона должно быть материнское молоко или модифицированное молоко - его дополняют новые продукты.

Что вместо мяса?

«Младенец, который уже ест супы с добавлением мяса, может добывать рыбу раз в неделю, например, треска или палтус», - советует эксперт по питанию из Enfamil. Не стоит отказываться из-за содержания омега-3 жирных кислот, важных для правильного развития малыша. Как и с любой новинкой, введенной в рацион, следите за аллергической реакцией. Ваш малыш хорошо переносит рыбу? Вы можете служить им два раза в неделю. Однако они не могут быть королевской скумбрией, тунцом, рыбой-мечом, акулой или плоским червем, поскольку они содержат вредные примеси.

детское питание

А как насчет аллергенов?

Текущая диаграмма детского питания предполагает, что продукты, которые могут вызвать аллергию, также даны. Если педиатр не видит никаких противопоказаний, можно постепенно вводить молочные продукты с 7-месячного возраста, предназначенные для детей этого возраста, например натуральный йогурт. Детям, страдающим аллергией на белое молоко, не следует давать продукты, содержащие аналогичные белки, например, говядину и телятину. В свою очередь, если у вашего ребенка аллергия на яйца, откажитесь от куриного мяса.

Что следует помнить?

При приготовлении еды для ребенка не добавляйте в нее сахар или соль. Хотя они могут показаться вам мягкими, ваш ребенок не привык к специям. Отказавшись от этих добавок с самого начала, вы вводите правильные привычки питания. Дайте ребенку воду вместо подслащенных чаев и линз. Также отказаться от высоко обработанных продуктов. Лучше всего блюда, приготовленные вами дома из проверенных ингредиентов. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения относительно таблицы питания ребенка и введения новых блюд, обратитесь к педиатру. Специалист объяснит, какие именно продукты вы должны отказаться, а какие будут безопасны для вашего ребенка.