Общественные

Мифы и правда о кормлении детей

Мифы и правда о кормлении детей


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

В кормление грудью, самое главное - вклад витамины, минералы, ферменты, клетчатка и вода. Эти питательные вещества содержатся во всех овощах и зелени. К этому вам нужно добавить белок, что заставляет ребенка расти. Где мы его находим? В рыбе, мясе, яйцах, овощах и бобовых (растительный белок, который легче переваривается).

Но насчет кормления грудных детей у нас много сомнений. Диетолог Дорте Фрорайх, ответьте на наши вопросы.

1. Рекомендуемые продукты и продукты, которые не рекомендуется употреблять больным детям: Куриный бульон идеально подходит для больных детей, поскольку мясо курицы или курицы выделяет белок, который может подавлять бактерии или вирусы, поэтому это естественный антибиотик. Мы можем добавить тимьян, чеснок и лук, которые укрепляют здоровье детей и помогают им вылечиться от болезней. Однако молочные продукты контрпродуктивны, когда ребенок болен. В случае простуды молочные продукты выделяют больше слизи. Мука тоже не рекомендуется. И, конечно, нельзя заставлять их есть.

2. Стоит ли есть фрукты перед обедом ?: Наши привычки неправильные. Никогда не следует есть десерт, так как он мешает нашему пищеварению. Ни фруктов, ни сладостей, так как они обеспечивают организм фруктозой, сахаром или глюкозой. Когда мы едим, желудок переваривает белок. В то время мы не должны включать ничего, что заканчивается на «ose» ... Ни глюкозы, ни фруктозы ... потому что это сбивает желудок и пищеварительный процесс.

3. Питание для детей с недостаточным весом: Иногда недостаток веса может быть вызван диетой, но обычно это связано с проблемами всасывания. Вы должны искать любую непереносимость конкретной пищи, как в случае непереносимости глютена.

В остальных случаях отсутствие веса связано с малоподвижностью ребенка. Не играя и не двигаясь, они не хотят есть. Отсюда проблема нехватки мышечной массы.

И третья причина: диета. Иногда родители предлагают детям еду между приемами пищи. Это «клевание» лишает детей чувства голода, и они не едят самую важную пищу.

4. В каком возрасте можно вводить яйцо в рацион малыша? Желток яйца можно вводить в 10-11 месяцев, а белок лучше в 18 месяцев. Если ребенок не проявляет никаких побочных реакций, ребенок уже может есть яйцо. В любом случае важно, чтобы яйца были выращены в органическом земледелии, поскольку их питательные вещества превосходят их.

5. Как избежать детского ожирения ?: Детей до 6 месяцев следует вскармливать исключительно грудью. Больше им ничего не нужно. С 6 месяцев можно продолжать кормить грудью и вводить другие продукты. До года дети могут быть «пухленькими», и это не проблема. Но когда они подрастают, нужно искать причину лишнего веса. Это может быть связано с тем, что дети стали вести малоподвижный образ жизни, они недостаточно двигаются.

Кроме того, мы не заботимся о еде. Сахар делает тебя толстым. Все продукты содержат сахар. Например, очищенная мука и белый рис превращаются в глюкозу, когда попадают в рот. Y детская диета сегодня основана на хлебе, макаронах и рисе. Вот почему они толстеют. Мы должны основывать их рацион на белках, особенно овощах, и избегать молочных продуктов и муки, сладостей и риса.

Вы можете прочитать больше статей, похожих на Мифы и правда о кормлении детейв категории «Детское питание на месте».


Видео: Мифы о грудном вскармливании (May 2022).