Маленький ребенок

5 худших привычек родителей

5 худших привычек родителей


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Питание обеспечивает наш организм ингредиентами, необходимыми для функционирования углеводов, белков, жиров, витаминов, а также макро- и микроэлементов. Конечно, еда может доставить нам много удовольствия, но мы приписываем ей большую «силу», которой у нее нет. Мы совершаем ошибки, которые в конечном итоге могут иметь последствия в виде избыточного веса или ожирения. Вот 5 привычек для обмена.

Бег за ребенком с едой

Даже когда ребенок совсем маленький, он отлично подходит для приема пищи. Это не проблема даже ночью, когда родители интересуются сном. Этот маленький человек очень настойчив в своих нуждах. Со временем, к сожалению, родители становятся убежденными, что компетенции ребенка в этом вопросе не существует, как будто он не может удовлетворить свои основные потребности и отступает в своих навыках. Что ж, если ребенок не голоден, его не интересует еда, для него на данный момент еда связана с физическим голодом, а не с эмоциями (как это часто бывает во взрослом возрасте). Пусть он решит, голоден он или нет.

Кормление для всех членов семьи "для мамы, для папы, для бабушки, для дяди Яцека и т. Д."

Могут ли все эти люди есть в одиночестве? Вполне возможно, что такой вопрос появляется в голове вашего ребенка, когда другая порция супа достигает его рта, хотя, наклонив голову, он уже дал ему понять, что он полон. Когда нашему малышу было несколько месяцев, вы не давали ему кормить грудью, когда он просто вкусно уснул и сосал у вас на руках. Это определенно означает, что ребенок прекрасно знает, когда он полон. То, насколько голодным определяется вместимость банки, бутылки, миски или блюдца, зависит только от владельца желудка, то есть наш ребенок решает, когда его орган полон, а владелец полон. Каждая ложка сверху - это ненужное растяжение желудка, лишние калории.

Перекармливание - едва ребенок будет есть обед, после часа прогулки он получит чипсы, печенье, яблоко и т. Д.

Регулярность приема пищи очень важна для здоровья, то же самое относится и к размерам порций. Поскольку должно быть пять приемов пищи в день, и все, что мы предоставляем организму и то, что содержит кал, следует рассматривать как прием пищи, 3-часовой перерыв - это минимальное время. Неужели нельзя часом прогуляться после обеда, не взяв сока (иногда калорийного пюре) для этого хрустящие вафли, печенье и т. Д.? Вода, взятая для прогулки, является основой, и на самом деле только большая, несколько часовая поездка должна иметь более богатую кулинарную обстановку.

Утешать едой

Сын бежит как сумасшедший, падая. Мама бежит к нему, вытирает слезы и утешает: «Не плачь, вот магазин, мы купим мороженое» - знакомо? Утешение детей чаще всего сладостями приводит к тому, что взрослые испытывают навязчивые эмоции. В нашем мозгу создаются нервные связи, в которых записывается информация: сладкий вкус успокаивает боль и сложные эмоции. Во взрослой жизни эта запись часто дает о себе знать. Мы влияем на то, что наш ребенок свободен от этой записи. В сложной ситуации для ребенка достаточно сочувствия опекуна, замечать и называть эмоции, которые появляются у ребенка, и обниматься.

Сахар превыше всего

Завтрак - хлопья
II завтрак - лайки
Обед - рис со сливками
Послеобеденный чай - клубничное блюдо
Ужин - хлопья

Возможно меню на несколько лет. К сожалению, каждый прием пищи, несмотря на то, что их 5, содержит большие дозы белого сахара или глюкозо-фруктозного сиропа. НЕТ, НЕТ, НЕТ, это определенно не хорошее питание. Даже если только 2-3 приема пищи совпадают с этим меню, это не хорошо.

Где наши молочные бабушки и дедушки, цельнозерновой хлеб, бобовые? Дети не знают вкуса овощей, таких как цуккини, чечевица, нут, салат из ягненка и т. Д. Они не знают ячменя, проса, манной крупы ...
Именно мы, родители, часто спешим и с комфортом предоставляем нашим детям блюда, приготовленные из простых углеводов, которые, в соответствии с этими вопросами, оказывают негативное влияние на наш организм, повышая риск развития диабета типа 2. Давайте выберем наименее обработанную пищу, чтобы дать детям то, что лучше всего.


Видео: Худшие родители в природе (June 2022).


Комментарии:

  1. Chevy

    Я думаю, что ты ошибаешься. Я могу это доказать. Напишите мне в PM, мы будем общаться.

  2. Wallis

    Теперь все ясно, большое спасибо за объяснение.

  3. Sheiling

    Он согласен, сообщение очень хорошее

  4. Maonaigh

    Отличное сообщение, мне это нравится :)



Напишите сообщение