Общественные

Консервы для детей: хорошее и плохое

Консервы для детей: хорошее и плохое


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

При нынешнем темпе жизни полуфабрикаты и любые другие альтернативы, которые облегчают и сокращают время, проводимое на кухне, являются союзниками семей, пытающихся поддерживать здоровую и сбалансированную диету, продолжая при этом употреблять домашнюю пищу. Однако эти варианты не всегда полезны, поэтому Помимо прочего, важно учитывать маркировку, обработку и состав рассматриваемых пищевых продуктов.

- К недостаткам консервов можно отнести возможные наличие бисфенола А в пластмассах и банках используется для консервирования пищи. Бисфенол А - это химическое соединение, используемое для предотвращения заражения и предотвращения образования спор. Хотя бисфенол А в настоящее время исключен из любого продукта или посуды, которые должны использоваться в детском питании, его можно продолжать использовать в пищевой промышленности. Самое последнее исследование показало, что бисфенол А безопасен в количествах, используемых в консервах, поскольку они очень малы, поэтому избегать его или нет становится относительно личным выбором.

- Еще один недостаток консервов - это концентрация соли, крайне не рекомендуется как детям, так и взрослым. В подавляющем большинстве консервов соль, а также другие витамины и минералы содержатся в рассоле, жидкости, в которой хранится пища, поэтому ее устранение уменьшает соль, но, к сожалению, также и количество остальных микроэлементов.

- Так же количество сахара это может быть неудобно. Хотя все меньше и меньше консервированных продуктов содержат сахар, желательно внимательно смотреть на маркировку и избегать тех, которые содержат его.

- Долгая жизнь этих продуктов Однако это одно из его основных преимуществ, поскольку позволяет вам иметь их под рукой, чтобы приготовить домашнюю еду без необходимости ходить на рынок. С другой стороны, консервированные овощи и фрукты полезны для обеспечения рекомендуемого потребления порций овощей (не менее 5 порций в день), поскольку дети склонны отказываться от них, и, опять же, наличие их в пределах досягаемости может привести к увеличению их потребления. потребление.

- Кроме того, консервы - это важный источник микроэлементов, а в детстве и подростковом возрасте микронутриенты вместе с соответствующим количеством макроэлементов необходимы для обеспечения правильного роста и развития.

- Хотя консервы не являются строго питательными, они также обладают дополнительным преимуществом: более низкая стоимость по сравнению с их свежими аналогами, что позволяет вам употреблять некоторые рекомендуемые и необходимые продукты, даже если ваш бюджет ограничен.

Однако консервы не должны затмевать свежие продукты, которые, как правило, более сбалансированы по питательности и содержат мало натрия. Они также не должны затмевать замороженные продукты, которые действительно соответствуют ряду требований, таких как надлежащее происхождение, замораживание в оптимальных условиях и минимальная обработка, они также являются здоровым, сбалансированным и доступным вариантом.

Вы можете прочитать больше статей, похожих на Консервы для детей: хорошее и плохоев категории «Детское питание на месте».


Видео: Шестилетний мальчик убил девочку брошенным с балкона смесителем (June 2022).


Комментарии:

  1. Nisr

    Поздравляю, кстати, эта великолепная мысль падает

  2. Kagalmaran

    cognitive topic

  3. Kerman

    Да, в самом деле. И я столкнулся с этим. Мы можем пообщаться на эту тему.

  4. Buinton

    очень любопытный:)

  5. He Lush Ka

    куча графического сюжета трахается

  6. Beaton

    Извините, но, на мой взгляд, вы не правы. Давайте попробуем обсудить это.

  7. Nahcomence

    На мой взгляд, это большая ошибка.



Напишите сообщение