Общественные

7 шагов к обучению ребенка плаванию

7 шагов к обучению ребенка плаванию



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Плавание - это не только очень полезная тренировка для предотвращения утопления в детстве, но также очень полезная тренировка для увеличения дыхательной и легочной емкости детей, а также стимулируют их психомоторное развитие.

С каждым годом, особенно летом и на отдыхе, случаи утопления детей увеличиваются. Лучший способ избежать этого - научить их плавать как можно скорее. Младенцы могут начать свой первый контакт и избавиться от страха перед водой с помощью акушерства - метода, который позволяет родителям нырять в бассейн и выполнять простые веселые упражнения и игры со своими младенцами.

Но что происходит, когда ребенок растет? Как мы можем научить его плавать и двигаться по воде без помощи родителей? Вот несколько советов.

1. Избавьтесь от страха
Первое, что вам нужно сделать, это заставить ребенка перестать бояться воды и почувствовать себя в безопасности. Чем раньше ребенок начнет знакомиться с водой, тем лучше. Можно начать с 3 месяцев. Если ребенок впервые соприкоснется с водой с родителями, он почувствует уверенность и безопасность и потеряет страх. С 6 месяцев младенцы начинают терять отражение воды, в которой они рождаются. Вот почему рекомендуется, чтобы ваш первый контакт с бассейном был раньше.

2. Начните там, где вода не покрывает
Когда ребенок перестает бояться воды, он может начать учиться двигаться в таком месте, где он может касаться дна ногами. Это придаст вам уверенности и уверенности, чтобы продолжить обучение плаванию. Одна из основных проблем детей при обучении плаванию - боязнь утонуть. Если вы знаете, что можете поднять ноги, страх исчезнет, ​​и это придаст вам дополнительную дозу уверенности.

3. Научите его пускать пузыри, чтобы контролировать дыхание.
Чтобы научить его правильно дышать, лучше сначала потренироваться в ванне. Попросите его вдохнуть или вдохнуть через нос, задержите дыхание на несколько секунд, а затем погрузите рот в воду и выдохните воздух через рот, образуя пузырьки в воде. Пока необязательно опускать всю голову под воду. Для него это будет игра, но он будет практиковать базовое дыхание, чтобы научиться плавать. Во-первых, вы делаете это, чтобы ребенок увидел и научился. Повторите эти упражнения несколько раз, пока ребенок не почувствует себя комфортно.

4. Научите его опускать голову в воду.
Когда ребенок повеселится с игрой в пузыри, пора сделать еще один шаг. Попросите их опустить лицо в воду, когда они пускают пузыри. Это займет секунду. В первый раз вы удивитесь, но когда вы увидите, что пузыри продолжают выходить и ничего не происходит, вы теряете страх. Затем попробуйте заставить его опустить всю голову в воду, используя ту же игру. Если он боится пузырей, поднимающихся к носу, попросите его попробовать, глядя в сторону.

5. Научите его двигать руками и ногами.
Чтобы ребенок научился двигать ногами в воде, возьмите вашу руку за живот и помогите ему оставаться горизонтально, перпендикулярно дну бассейна. Дети сначала склонны опускать ноги и тело, но прежде, чем это произойдет, попросите их двигать ногами вверх и вниз, не сгибая колени.
Как только он научится двигать ногами, ребенок должен научиться двигать руками. Поглаживайте руками, вытянутыми вперед, двигая ими вверх и вниз, поддерживая живот. Ребенку следует выполнять эти упражнения с руками и ногами несколько раз.

6. Координация движений рук и ног.
Теперь вы должны согласовать два предыдущих упражнения: с пузырьками и движением ног. Держите его за подмышки и попросите пускать мыльные пузыри, двигая ногами. Очевидно, вы ему помогаете. Сразу же пришло время научиться координировать движения рук с движениями ног. С практикой ребенок добьется успеха.

7. Позвольте мне попробовать это в одиночку.
Когда он уверен в себе и практикует пузыри и удары ногами, уделите несколько секунд, чтобы дать ему понять, что он может сделать это один. Так вы научитесь держаться на воде. Вы не узнаете за минуту. Не через день. Вы должны набраться терпения, но с помощью этих упражнений и ежедневной практики ваш ребенок научится плавать. Чтобы ребенок научился хорошо плавать, очень важна мотивация родителей.

Пошаговая супервизия. Уроки акушерства не только учат малышей плавать, но и готовят их к игре с водой в компании матери или отца. Мы расскажем вам с изображениями все пошаговые инструкции по акушерским упражнениям для младенцев в воде.

Мать и ребенок плавают вместе. Польза и преимущества акушерства, формы водной стимуляции ребенка. Плавание - наиболее совершенный вид спорта, которым начинают заниматься первым, даже до того, как дети научатся ходить или ползать. Первые шаги малышей в воде.

Плавание при беременности. Плавание считается одним из лучших видов спорта для беременных, рекомендованным разными профессионалами, потому что это аэробное упражнение, приносящее пользу не только матери, но и ребенку.

Первый контакт малыша с водой. Плавание для младенцев. наш сайт берет интервью у Елены Мартинес Альбертос, содиректора, педагогического консультанта и семейного консультанта SwimANDcoach. Она рассказывает нам о пользе акушерства для эмоционального и двигательного развития детей.

Польза детского плавания Плавание считается одним из самых полных видов спорта. Он показан людям всех возрастов, даже младенцам и детям, так как способствует укреплению дыхательной системы и уверенности в себе. наш сайт предлагает вам полную информацию о детском плавании.

Видео курс акушерства. Видео урок детского плавания с помощью родителей. На нашем сайте мы покажем вам пользу плавания для малышей и какие упражнения выполняются.

Польза акушерства для детей. Акушерство - это водная стимуляция, которая очень полезна для развития младенцев. Младенцы учатся плавать и двигаться в воде с помощью родителей. Они также учатся общаться и общаться с другими детьми.

Вы можете прочитать больше статей, похожих на 7 шагов к обучению ребенка плаванию, в категории выездное плавание.


Видео: Секреты обучения плаванию младших школьников Гвоздевой Ольги (August 2022).